فیبر

خواص میوه ها

خواص گردو

گردو، میوه مغزدار باارزشی است که انواع مختلفی دارد. گردو منبع عالی پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و مواد معدنی…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا